با توجه به نوسانات ارز و موجودی، برای ثبت نهایی سفارش از طریق واتس اپ و یا 09379120551 - 09373151918 در خدمت شما هستیم.

کراتین مونوهیدرات آلمکس 100 و 400 گرم ALLMAX Creatine Monohydrate

ایمن و دارای کیفیت بالا
بهبود عملکرد ورزشی
افزایش توده عضلانی
بهبود عملکرد تمرین
افزایش قدرت و توان
محصول کانادا
100 و 400 گرمی
20 و 80 سرو

Price range: 750,000 تومان through 2,490,000 تومان

وزن

صاف

برند:

دسته: کراتین, کراتین مونوهیدرات

آخرین آپدیت:جهت استعلام قیمت دقیق و خرید تماس حاصل فرمایید

09379120551

با خیال راحت خرید کن

گارانتی 7 روزه ساپ فیت (کلیک کنید)
آماده ارسال
ارسال فوری برای تهران
رهگیری لحظه ای سفارش

توضیحات
توضیحات تکمیلی

پودر کراتین مونوهیدرات آلمکس 100 گرم ALLMAX Creatine Monohydrate + قیمت

پودر کراتین مونوهیدرات آلمکس یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های ورزشی در میان ورزشکاران، بدنسازان و علاقه‌مندان به تناسب اندام است. این مکمل با خلوص بالا و استانداردهای جهانی تولید شده و یکی از مؤثرترین مکمل‌ها برای بهبود عملکرد، قدرت و رشد عضلانی محسوب می‌شود.

کراتین چیست و چرا مهم است؟

کراتین یک ترکیب نیتروژن‌دار طبیعی است که در بدن از سه آمینو اسید آرژنین، گلیسین و متیونین ساخته می‌شود. بیشترین مقدار آن در عضلات ذخیره شده و نقش کلیدی در تولید انرژی ایفا می‌کند. در طول تمرینات شدید، کراتین به فسفوکراتین تبدیل شده و به بازسازی سریع‌تر ATP (مولکول انرژی) کمک می‌کند. این فرآیند باعث می‌شود عضلات توان و انرژی بیشتری داشته باشند و عملکرد شما در تمرینات ارتقاء یابد.

مزایای کراتین مونوهیدرات آلمکس

افزایش حجم عضلات: کراتین با جذب بیشتر آب و مواد مغذی به درون سلول‌های عضلانی، باعث رشد قابل‌توجه عضلات می‌شود.
افزایش قدرت و استقامت: مصرف منظم آن موجب بهبود قدرت بدنی در تمرینات سنگین مانند وزنه‌برداری و تمرینات تناوبی می‌شود.
ریکاوری سریع‌تر: کراتین با کمک به سنتز پروتئین، روند ریکاوری پس از تمرین را تسریع می‌کند.
کیفیت بالا و ایمنی کامل: این مکمل تحت استانداردهای سختگیرانه مانند cGMP تولید شده و از نظر خلوص و عدم وجود مواد ممنوعه تست می‌شود.

نحوه مصرف کراتین آلمکس 100 گرم

▪️ فاز بارگذاری:

مصرف ۱۰ گرم در روز (۲ قاشق چای‌خوری) به مدت ۵ تا ۷ روز برای اشباع ذخایر کراتین در عضلات.

▪️ فاز نگهداری:

مصرف ۵ گرم در روز (۱ قاشق چای‌خوری) برای حفظ سطح کراتین در عضلات.

▪️ پروتکل چرخشی:

بعد از ۸ هفته مصرف، ۲ هفته استراحت و سپس شروع مجدد مصرف.

بهترین زمان مصرف:
صبح بعد از بیدار شدن و بلافاصله بعد از تمرین. در روزهای بدون تمرین، همراه وعده غذایی.

کراتین میکرونیزه چیست؟

کراتین میکرونیزه فرآوری شده تا ذرات آن بسیار ریز و قابل جذب‌تر باشند. این ویژگی باعث می‌شود مکمل سریع‌تر حل شود، بهتر جذب شود و اثربخشی بالاتری داشته باشد.

سوالات متداول

آیا کراتین یک استروئید است؟

خیر، کراتین یک مکمل طبیعی و قانونی است که هیچ ارتباطی با استروئیدهای آنابولیک ندارد.

آیا همه می‌توانند از کراتین استفاده کنند؟

بله، زنان و مردانی که تمرین منظم دارند، می‌توانند از مزایای آن بهره‌مند شوند. در صورت بیماری یا مصرف دارو، با پزشک مشورت کنید.

آیا مصرف کراتین در روزهای بدون تمرین هم ضروری است؟

بله، برای حفظ سطح کراتین عضلات، مصرف روزانه حتی در روزهای غیر تمرینی توصیه می‌شود.

آیا می‌توان کراتین را با سایر مکمل‌ها ترکیب کرد؟

بله، ترکیب کراتین با پروتئین وی یا مکمل‌هایی مانند R-ALA می‌تواند قدرت جذب و عملکرد آن را افزایش دهد.

جمع‌بندی

کراتین مونوهیدرات آلمکس یکی از بهترین مکمل‌ها برای بهبود عملکرد ورزشی، افزایش توده عضلانی و ریکاوری سریع‌تر است. اگر به دنبال مکملی با کیفیت، ایمن و اثبات‌شده هستید، این محصول انتخابی عالی برای شما خواهد بود. مصرف آن به همراه تمرین منظم و تغذیه سالم، می‌تواند نتایجی چشمگیر برای شما به همراه داشته باشد.

جهت مشاهده تمامی محصولات ساپ فیت اینجا کلیک کنید 💪🏻